2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月25日 verry 頭痛 肩こりを直したい方はご相談ください 顔が前に出ている姿勢、通称【首猫背】というそうです。 (専門的には、頚椎前方変位ですが、今回は首猫背と呼んでみます) この首猫背になると、肩こり、頭痛、めまい、手の痺れなど、様々な症状になります。 こちらは、当院へみえて […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月27日 verry 自律神経失調症 朝食で自律神経のリズムを整える 健康のためには朝食を抜いた方がいいという説があったり、1日3食がいいという説があったりで、朝食を食べることには賛否両論あります。 しかし体内時計をリセットして、1日のリズムを整えるという観点からは、朝食を食べた方が良いで […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 verry 体のケア 自分の体を活かす ・痛い時に薬を飲んでやりすごす ・電気をかけてしのぐ ・注射をしてもらう ・なんとなくマッサージや牽引を受けてしのぐ このようなことも必要だと思いますが、体を回復させるために一番大切なことは、あなた自身の体を活かすことで […]