2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 verry 体のケア 肩甲骨動かしませんか? 肩甲骨を動かすのは、 ダイエットによい 肩こりによい ということを聞き、 肩を一生懸命回したり、動かしているという人は意外と多いようです。 しかしここで残念なお知らせがあります。 肩を一生懸命に回しても、肩甲骨は動かない […]
2017年1月21日 / 最終更新日時 : 2017年4月13日 verry 体のケア 筋膜リリースして10年以上!・・筋膜リリースなら当院へ 筋膜リリースという言葉を聞いたことはありますか? 最近はTVや雑誌などで筋膜リリースを紹介することも増えたようです。 この筋膜リリースは、きちんと施術をすればとても良いものです。 肩、腰、首、頭、脚・・・色々なところがス […]
2016年12月19日 / 最終更新日時 : 2016年10月24日 verry 体のケア 膝のサポーターは着けた方がいいか? 膝が痛い方は、サポーターを着けると楽ですよね。 しかし、サポーターはできるだけ着けない方が望ましいです。 関節というのは、動かすことで血液が流れます。 関節をサポーターで固定してしまうと、そこに血液が流れなくなります。 […]