腰痛が癖になっている方へ
癖になった腰痛も、正しい方法でしっかり対処すれば改善できます。
腰痛が癖になるって本当？
あなたは、こんなことを聞いたことがないですか？
・一度腰痛になると癖になる。
・ぎっくり腰は癖になる。
・一度腰痛になると一生付き合うしかない。
このようなことが言われますが、確かに腰痛になる人はブリ返しやすいです。
しかし、しっかりケアすればここから脱出することが可能です。
腰痛が癖になるはなぜ？
腰痛が癖になるのは何故でしょうか？
それは、痛みだけに目を向けているからです。
【痛み】は表面にあらわれた【結果】です。
【結果】ではなく【原因】に目を向けなければいけません。
イラストで表すとこんな感じです。
一番多いのが【痛みがなくなったら治った】と思ってしまうことです。
痛みは、日にちが経てば消えたり、痛み止めの薬を飲んだりすれば消えます。
しかし、痛みがなくなっても原因が消えてないため、ブリ返してしまうのです。
痛みを消すこと=治る
ではありません。
ブリ返さない、癖にならないためには、原因を探して、原因からケアしていかなければいけません。
痛みのプロセスと効果的な方法
先程のイラストの上の方が表層、下にいくほど深層の原因になります。
深層の原因からケアする方が、ブリ返しにくくなります。
このプロセスを文章でいうと、、、
生活習慣で
↓
骨盤や背骨を歪ませる
↓
神経圧迫、筋肉の萎縮がおこる
↓
すると、血行不良、リンパの滞りがおこる
↓
その結果として、機能低下をおこす
↓
やがて、コリ、痛み、しびれ、病気に繋がる
ということになります。
マッサージや電気、針などで筋肉をケアしても、骨盤や背骨の歪みがあるとまた筋肉が硬くなります。
骨盤や背骨の歪みを整えれば、痛みは再発しづらくなります。
腰痛が癖になっている方、癖になるのが怖い方は、お近くのカイロプラクティックに相談してみてください。
カイロプラクティックベリーでは、アメリカの大学で学んだ技術と知識で矯正しアドバイスをします。それにより、腰痛を根本改善します。
38,000人以上の施術経験を活かし、あなたに合った施術とアドバイスをさせていただきます。
磐田市、掛川市、袋井市近郊での、腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・肩こり等のご相談は、カイロプラクティックベリーまで。
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