2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 verry 自律神経失調症 自律神経の乱れる季節到来!不調にご注意を。 まだまだ寒い日が続いていますが、 立春を過ぎましたので、暦の上では春ですね。 この2月からは季節の変わり目になりますので、 自律神経も乱れやすくなります。 自律神経が乱れるとホルモンバランスも乱れます。 そうすると、頭痛 […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月27日 verry 自律神経失調症 朝食で自律神経のリズムを整える 健康のためには朝食を抜いた方がいいという説があったり、1日3食がいいという説があったりで、朝食を食べることには賛否両論あります。 しかし体内時計をリセットして、1日のリズムを整えるという観点からは、朝食を食べた方が良いで […]
2017年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 verry 自律神経失調症 ふわふわしためまい、船に乗っているような感覚のある方へ めまいのある方で、ふわふわした感じの方、船に乗っているような感覚の方、車に酔っている感じがする方などがいらっしゃいます。 このような方は、頚椎(首)などが歪んでいることが多いです。 文章だと分かりにくくなるので、ここでは […]