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寝起きに頭痛や肩こりがする原因は?

朝起きた時に、肩こりがひどい・頭痛がする

または、寝ている時に頭痛がするという方もいらっしゃいます。

まず、眠るのは何のためでしょうか?

眠るのは回復するためです。

寝起きに肩こりや頭痛などがあるのは、眠っている間に回復できていないということです。

それどころか、眠っている間に余計に悪くしている可能性もあります。

枕だけ変えてはいけない理由

眠りに原因があるというと、枕が原因だということで枕を変えたくなります。

しかし、枕を変えるのは待って下さい。

もし今症状があるとしたら、体は悪い状態にあります。

この悪い状態で枕だけを変えても、悪い状態は改善しません。

悪い状態に合った枕だと、【楽には感じる】かもしれませんが、体が【良くなっていくわけではありません。】

楽だから体にとって良いわけではないのです。

寝起きに肩こりや頭痛がある方は、体が悪い状態になっていますので、その状態を回復しながら寝具を見直していきましょう。

カイロプラクティックベリーでは、アメリカの大学で学んだ技術と知識で骨盤や背骨の歪みの矯正・頭痛の改善をします。

30,000人以上の施術経験を活かし、あなたに合った施術をさせていただきます。

磐田市、掛川市、袋井市近郊での、頭痛・肩こり・首のコリ等のご相談は、カイロプラクティックベリーまで。

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