「骨盤のゆがみが気になる…でも何を信じたらいいのかわからない」
そんな風に感じていませんか？
「骨盤のズレが原因かもと言われた」「姿勢が悪いと言われたけど、具体的にどうすればいいのか分からない」
「整えてもらったはずなのに、またすぐ戻ってしまう…」
──そういった声を、実は多くの方からいただきます。
骨盤や体のゆがみは、見た目の変化だけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさ・スタイルの崩れなど、
日常生活にさまざまな影響を及ぼしていることがあります。
けれどその一方で、「骨盤矯正＝ダイエットができる」などの誤解や、根拠の薄い情報も多く、
どこに相談すればいいのか迷ってしまう方も少なくありません。
でもご安心ください。当院では、骨盤や姿勢の状態を丁寧に見極めながら、
一人ひとりに合わせたバランスケアをご提案しています。
以下のようなお悩みに心当たりがある方は、このページが何かのきっかけになるかもしれません。
- 産後の骨盤矯正をしたいと思っている
- 骨盤の歪みを整えて、スタイルや体調を整えたい
- 左右の肩の高さの違いが気になっている
- 猫背を改善したいと思っている
- 顔や体の左右差が気になることがある
ゆがみは整う可能性があります。
このページでは、骨盤や体のゆがみの原因・全身への影響・当院でのサポート方法などをわかりやすくご紹介しています。
どうぞ、ゆっくり読み進めてみてくださいね。
「骨盤の歪みって、やっぱり気にしたほうがいいの？」と感じたあなたへ
首の歪み「ストレートネック」とは？｜姿勢・骨盤との関係にも注目
磐田市・浜松市・袋井市近郊での、骨盤矯正・体の歪み等のご相談は、カイロプラクティックベリーまで。
よくあるご質問（骨盤のゆがみ・姿勢ケアについて）
Q. 骨盤のゆがみって放っておいても大丈夫ですか？
A. ゆがみの程度や影響は人それぞれですが、肩こりや腰の重さ、姿勢の崩れなどにつながることもあります。
気になる方は、早めに一度チェックしてみると安心です。
Q. 産後の骨盤ケアはいつから始めたらいいですか？
A. 目安としては産後1〜2ヶ月頃から始められる方が多いです。
ただし体調や回復具合によって異なりますので、無理のないタイミングを一緒に確認していきます。
Q. 整えてもまたすぐに歪んでしまう気がします…
A. 一時的に整っても、姿勢や日常のクセが残ったままだと戻りやすくなることがあります。
当院では施術だけでなく、生活習慣のアドバイスやセルフケアのご提案も行っています。
Q. 骨盤矯正はダイエット効果があるんですか？
A. 骨盤矯正そのもので体重が減るわけではありませんが、姿勢が整うことで代謝がサポートされることもあります。
無理な期待よりも、健康的な体づくりの一環として取り入れるのがおすすめです。
Q. どんな人が骨盤のケアに来ていますか？
A. 姿勢や体のゆがみが気になる方、産後のママさん、腰や肩の不調を感じている方など、
幅広い年齢層の方がご相談にいらっしゃいます。
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