2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 verry 不眠症 肩こりがつらくて眠れない方へ｜首・自律神経との関係をやさしく解説 肩こりが原因で眠れない…その本当の理由は？ 「肩こりがつらくて眠れない」 そんなお悩みを抱えている方は、実はとても多くいらっしゃいます。 夜になると肩や首が重だるくなり、 横になっても力が抜けず、なかなか眠れない…。 こ […]
2026年1月13日 / 最終更新日時 : 2026年1月13日 verry 総合 電話不具合に関するお詫び 2026年1月8日から1月13日15時過ぎ頃まで、弊社の電話が繋がらない不具合が発生しておりました。 その間にお電話をお掛けいただいた皆様には、多大なるご不便・ご迷惑をお掛けしましたことを、心よりお詫び申し上げます。 誠 […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 verry 不眠症 眠っているはずなのに、なぜつらい？良い睡眠・悪い睡眠の違い 悪い睡眠のリズムとは 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「夢ばかり見て、眠った気がしない」 そんな方は、睡眠時間ではなく“睡眠のリズム”が乱れている可能性があります。 悪い睡眠の特徴 浅い眠りが長く続く → 夢を […]
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月24日 verry 【年末年始のお知らせ】 誠に勝手ながら、下記を年末年始の休業期間とさせていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。 ■休業期間 2025年12月30日(火)〜2026年1月4日(日) 2026年1月 […]
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 verry 不眠症 睡眠時間があなたの体をつくる──今こそ見直したい眠りの習慣 睡眠時間を大切にするということ あなたは普段、1日に何時間眠っていますか？ 睡眠は「休んでいる時間」というより、 体と心を整えるための大切なメンテナンスの時間だといわれています。 5時間睡眠 … 1日の約5分の1 6時間 […]
