【不眠症は治らない】【薬を飲むしかない】と思っていませんか？
実は不眠症は、正しい対処をすれば改善できます。
不眠症が改善しないのは、今までの治療法が間違っているのが原因かもしれません。
あなたには、
- 病院で出された薬を飲み続けている
- 睡眠導入剤や安定剤などの薬には、できれば頼りたくない
- 寝ても疲れがとれない気がする
- 眠りが浅い気がする
- 日中眠くなってしまう
- 睡眠時無呼吸症候群を根本的に改善したい
という事はありませんか？
当院で正しい対処をすれば、改善できるかもしれません。お気軽にご相談下さい。
子供の頃のように「気付いたら朝になっている眠り」を取り戻しましょう。
不眠症について
- 不眠症の診断基準
- 不眠症の種類について
- 自律神経からの不眠症 ～自律神経を整えて不眠症を改善するには？
- 不眠症改善のために、交感神経を落ち着かせる＆副交感神経を働かせる方法のまとめ
- 不眠症に関わりのある【体内時計】とは
- 睡眠ホルモン、メラトニンの分泌について知り、不眠症の原因から改善
- 不眠症の原因の１つ、体内時計を整えるための太陽光やブルーライトについてのまとめ
- 不眠症改善のための食事 ～時間栄養学～
- 不眠症の改善のため、メラトニンを増やすポイント
- 不眠症と寝具や枕の関係
- あなたは１日に何時間の睡眠を取りますか？
- 良い睡眠・悪い睡眠～骨盤・背骨を整える睡眠環境について～
- 肩こりによる不眠症～肩こりがひどくて眠れない～
- 睡眠時無呼吸症候群の改善について
- 朝起きられない、起きるとダルい理由
磐田市・掛川市・袋井市近郊での、自律神経失調症・めまい・不眠症等のご相談は、カイロプラクティックベリーまで。
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