ストレートネック（スマホ首）による肩こり・頭痛｜「よくならない」と諦める前にご相談ください
ストレートネック（スマホ首）による肩こり・頭痛でお悩みのあなたへ
「ストレートネック（スマホ首）はよくならないもの」と思い込んでいませんか？
実は、正しくアプローチしていけば改善できる可能性があるのです。
当院では、年齢や職業を問わず、多くの方のストレートネック（スマホ首）が改善しています。
肩こりや頭痛の根本にある原因が、首のカーブの消失（ストレートネック）（スマホ首）かもしれません。
「本当に変われるの？」という方のために、このページでは、ストレートネック（スマホ首）の原因・メカニズム・改善への道筋を、わかりやすくご紹介していきます。
ストレートネック（スマホ首）とは？
本来、首の骨（頚椎）は横から見ると緩やかなカーブを描いています。
このカーブが消え、まっすぐになってしまった状態を「ストレートネック（スマホ首）」と呼びます。
ストレートネック（スマホ首）の方は、肩こりや頭痛だけでなく、姿勢の崩れや自律神経の乱れなど、全身に不調が出やすくなります。
実は、現代人の多くがこのストレートネック（スマホ首）の傾向にあると言われています。
原因はスマホやパソコンだけじゃない？
ストレートネックは「スマホ首」とも呼ばれますが、実際の原因はもっと広く、生活習慣全体にあります。
下記のような姿勢が日常的にある方は、首のカーブが徐々に失われてしまいます。
- 長時間のデスクワークや勉強
- 下を向いた姿勢でのスマホ操作
- 家事や介護などでうつむく動作が多い
- 看護師・教師・美容師・工場勤務などの職種
つまり、職業や年齢に関係なく誰でもストレートネック（スマホ首）になる可能性があるのです。
実は誰でも最初はストレートネック
生まれたばかりの赤ちゃんは、首のカーブがまだありません。
「首がすわる」＝首にカーブができるという意味。
生後3ヶ月ごろから、徐々にカーブが形成され、首が安定してきます。
つまり、もともと誰もが「カーブのある首」を持っていたということ。
それが生活習慣や姿勢のクセで失われていっただけなのです。
ストレートネック（スマホ首）は改善できるの？
答えはYESです。
ストレートネック（スマホ首）は、先天的な骨の異常ではない限り、改善できる可能性があると私たちは考えています。
ただし重要なのは、首や背骨の構造を正しく理解し、的確な施術ができるかどうかです。
カイロプラクティックは、骨格・姿勢の調整を専門としており、ストレートネック（スマホ首）の対応も得意分野のひとつです。
私も昔はストレートネック（スマホ首）でした
実は私自身、以前は強い肩こりと頭痛に悩まされるほどのストレートネック（スマホ首）でした。
しかし、カイロプラクティックと出会い、技術を学び、セルフケアも取り入れながら、20年以上前に改善することができました。
それ以来、自分の首のカーブはきれいに保たれています。
来院された方に首のカーブを触っていただくと、「こんなに違うの!?」と驚かれることも多いです。
当院での取り組み
カイロプラクティックベリーでは、
アメリカの大学で学んだ技術と、40,000人以上の施術経験を活かし、
ストレートネック（スマホ首）の根本原因にアプローチしています。
首だけでなく、骨盤や背骨、肩甲骨の動きまでトータルに確認し、
その方に合ったやさしい施術とセルフケアをご提案しています。
磐田市・浜松市・袋井市近郊でストレートネック（スマホ首）や肩こり、頭痛にお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
Q&A よくあるご質問
Q：病院でストレートネック（スマホ首）と言われたのですが、本当に改善しますか？
A：先天性でない限り、日常生活や姿勢の見直し、施術によって改善する可能性があります。実際に多くの方が良い変化を実感されています。
Q：施術は痛くありませんか？
A：当院では、無理のない施術を行っています。やさしい調整を中心に行います。ご希望や状態に合わせて対応しています。
Q：仕事が忙しくても改善できますか？
A：はい。多くの方が仕事を続けながら改善されています。無理なく続けられるセルフケアもアドバイスしています。
※施術効果には個人差があり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
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