急に腰や膝などが痛くなった時
腰・膝・肩など
急に痛くなった時には、
アイシングといって、氷で冷やすのが効果的です。
痛みを感じる部位を、氷で１５分冷やします。
氷のうがあると便利です。
炎症が治まれば、３日～１週間くらいで痛みが治まります。
急な腰痛なようであって本当は急ではない
急に痛くなったと思いますが、
実は、前から負担がかかっていたところが痛くなることが多いです。
痛くなったのは突然でも、痛くなる原因は前々から存在していたことが多いです。
ですので、急な痛みでもしっかり対処することをお勧めします。
まずは整形外科へかかってみてください。
注意が必要な腰痛
男性で急に腰が痛くなって、２４時間以内に排尿が無い場合は、すぐに泌尿器科に行って下さい。
前立腺の病気の可能性があります。
また、腰の筋肉ではなく、内側から痛むような場合・息苦しいような痛みなどの場合は、
内臓からきていることがあります。
また、心臓が悪い方でも肩痛や手の痺れがおこります。
手の痺れは小指側になります。
ご注意ください。
磐田市、掛川市、袋井市近郊での、足の痺れ(しびれ・シビレ)・腰痛・坐骨神経痛のご相談は、カイロプラクティックベリーまで。
