気圧による体調不良を克服する方法
おはようございます！
カイロプラクティックベリーの門奈眞也です(^-^)/
９月や１０月は、秋雨前線や台風の影響もあり、気圧の変化しやすい季節です。
気圧は、私達の体の自律神経に影響があります。
高気圧の時には副交感神経が優位になり、
低気圧の時には交感神経が優位になります。
ですので、気圧が変わるということは、体の自律神経の働きも自然に変わるということです。
自律神経が乱れていると、 この気圧の変化に体が対応できないので、頭痛・めまい・ダルさなどの不調に繋がります。
この自律神経の乱れの原因は、背骨の歪みです。
なぜかというと、自律神経は背骨の中を通っているからです。
特に背骨のＳ字カーブが失われると、脊髄の機能が低下するため、自律神経への影響が大きくなります。
背骨が歪んだ状態だと、気圧の変化に対して体が上手く対応できず、体の不調をおこしやすくなります。
背骨が整っていれば、気圧の変化による不調は起こらないか、少なくてすみます。
気圧は変えられませんが、背骨の歪みは変えられます。
普段から背骨を整えておくと、体は元気にいられます。
【やりたいことが、やりたい時にできる】
そのようになっていただきたいと思ってます(^-^)
