腰痛と股関節付近の違和感や痛みについて
股関節の違和感の原因とは？
腰痛のある方の中には、「股関節のあたりが重い」「付け根の違和感が抜けない」と感じる方が少なくありません。
実はこの股関節周囲の不調、骨盤の歪みと深く関係していることがあります。
こちらは骨盤の模型写真です。分かりづらい部分があるかもしれませんが、まずは形を見てみてください。
写真のように、股関節は骨盤の一部とつながっています。
つまり、骨盤の角度や位置が変われば、股関節も影響を受けやすい構造になっています。
次の写真をご覧ください。骨盤に歪みがある状態が表現されています。
骨盤が傾いたり、ねじれたりすると、股関節の位置もわずかにズレてしまいます。
すると、
- 歩くときに違和感が出る
- 座る姿勢が落ち着かない
- 立ち上がり動作がつらい
- 股関節の付け根が重だるい
などの症状につながることがあります。
ただし、初期の段階では痛みを感じない方も多く、
身体の他の部位がカバーしてしまうため気付きにくいという特徴もあります。
しかし、この“カバー”が長期間続くと、カバーしている部分にも負担が蓄積し、
- 動きが硬くなる
- 可動域が狭くなる
- 痛みを感じやすくなる
といった悪循環に発展することがあります。
また、最初から違和感が強く出るタイプの方もおり、
「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうことで、同じように負担が広がってしまうケースもあります。
骨盤の歪みと腰痛の関係
先ほどの骨盤の模型を2枚並べてみます。
左は骨盤がしっかり立っている状態、右は骨盤が寝てしまっている状態です。
骨盤の角度が違うだけで、腰や背中にかかる負担が大きく変わります。
骨盤が立っている（正常に近い）状態では、上半身の重さを骨盤がしっかり支えてくれます。
しかし、骨盤が後ろに倒れていると（右側の写真）、重さを支えきれず、
腰に負担が集中しやすくなるため、腰痛につながることがあります。
股関節の違和感と腰痛が同時に起きる方が多いのは、
その「土台」である骨盤の歪みが共通の原因となっているケースが多いためです。
まずは骨盤の状態をチェックしましょう
股関節の違和感は、最初はほんの軽いサインでも、放置してしまうと腰痛・膝痛・姿勢の悪化へ広がる場合があります。
骨盤の状態を丁寧にみることで、早い段階で対処できる可能性があります。
「最近、歩くときや立つときに違和感がある」
「股関節の重さが続いている」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
40,000人以上の施術経験を活かし、お一人おひとりの状態に合わせた骨盤・股関節・姿勢のチェックとケアを行っております。
磐田市、掛川市、袋井市近郊での、腰痛・股関節付近の違和感・骨盤矯正のご相談はカイロプラクティックベリーまで。
📞 ご予約から来院までの流れ
※伝書鳩だとご予約に間に合わない可能性があります🕊
お電話・LINEでのご連絡が安心です📱
① お電話・LINEでご予約
℡ 0120-307-522（完全予約制）
LINEの方は画面下部のボタンをタップ
② 予約希望とお伝えください
お電話の方「ホームページを見て予約希望」とお知らせください
LINEの方
詳細はトーク内でご案内しますのでご確認ください。
③ ご希望の日時をお知らせください
※空いていれば当日予約も可能です
④ お名前・連絡先をお知らせください
⑤ 事前に地図ページで場所をご確認ください
⑥ ご予約時間の少し前にご来院ください
※スカートやパーカー以外の服装で
※駐車場は普通車で２台分ございます。
※お１人ずつ丁寧に対応させていただいているため、院内に待合所がございません。そのため前の方が退出されてから入室していただいております。早くお着きになった際には駐車場にてお待ちいただいております。あらかじめご了承ください。
🌐 ご予約方法
まずはお気軽にご相談ください。私がしっかり寄り添います。
※ご予約はLINEまたはお電話にて承っております。
※LINE予約の詳細は、トーク内でご案内いたします。
ただし当日のご予約は、お電話でお願いいたします。（LINEは当日に確認できないことがありますので、ご了承ください。）
お電話には院長・門奈が対応させていただきますので、ご安心下さい。
「ホームページを見て予約したい」とお伝えください。
当日以外のご予約も、お電話でも承っております。
施術時間 9:00～21:00[ 日曜・祝日休み ]
