体の調子が悪い時にまず試していただきたいこと
頭が痛い・腰が痛い・めまいがする・肩が痛い・歩くのにしんどい・・・
体の不調がある時に、まず試していただきたいことがあります。
それは『姿勢を良くすること』です。
単純なことですが、基本なことですので、まず試していただきたいです。
腰痛・頭痛・肩こり・めまいなど、体の不調がある時には、どこか歪んでいることが多いです。
私自身、４年前に歩行中に車にひかれてしまい、脳挫傷になりました。
退院後もずっと、めまい・頭痛・倦怠感・不眠症などに悩まされました。
交通事故以来、体が右へ引っ張られる感覚がありましたし、顔が前に出てしまった感じがありましたので、それを何とかしようと色々やりました。
めまい・頭痛があった時に、とにかく姿勢を正そうと、顔を後ろへ戻す姿勢を続けていると楽になりました。
歩くのもしんどかったですが、やはり顔を後ろへ戻すようにすると、足が楽に上がって歩きやすくなりました。
基本の姿勢は、くるぶし・股関節・肩・耳が一直線です。
頭が痛い・腰が痛い・めまいがする・肩が痛い・歩くのにしんどい等の体の不調がある時には、
体のどこかが歪んでいることが多いです。
体の乱れは、骨の乱れですので、まずは良い姿勢をするように試してみて下さい。
もしも良い姿勢ができない場合は、矯正が必要ですので、お近くのカイロプラクティック院に相談してみて下さい(^-^)/
磐田市・掛川市・袋井市などの方は、当院がおすすめです(笑)
カイロプラクティックベリーでは、アメリカの大学で学んだ技術と知識で骨盤や背骨の歪みの矯正、姿勢矯正をします。
34,000人以上の施術経験を活かし、あなたに合った施術をさせていただきます。
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