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腰の症状でマッサージは受けてはいけない

腰が痛い方で、マッサージを受ける方も多いと思います。

しかし腰痛にマッサージは逆効果になりますのでやめましょう。

これは、坐骨神経痛・ヘルニア・椎間板症・狭窄症・腰の疲労などでも同様です。

筋肉は筋繊維というものでできています。

筋繊維は非常にデリケートなものです。

マッサージをするとすぐに潰れてしまい、傷がついてしまいます。

鶏のササミ肉を押すとすぐに潰れるのと同じです。

マッサージをするたびに傷ついていきます。

すると、【筋肉が硬くなる】【炎症をおこす】などのことが起こります。

筋肉が硬くなれば、血行が悪くなります。

動きも悪くなります。

これにより余計に腰痛になりやすくなります。

また、炎症をおこすと痛みが発生します。

つまり腰痛は悪化するのです。

一時的に気持ちよく感じることはあるかもしれません

しかし、改善はできませんし、逆効果になることが多いです。

腰痛でマッサージを受けるのは絶対にやめましょう。

磐田市、掛川市、袋井市近郊での、腰痛・坐骨神経痛・肩こり等のご相談は、カイロプラクティックベリーまで。

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