2024年5月2日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 verry お客様の声 磐田市 不眠、精神的に不安定な状態の改善 磐田市 カイロプラクティックベリー 喜びの声 不眠、精神的に不安定な状態の改善！ 磐田市 Q1: 当院へ 来る前に、どんなことで悩んでいましたか? 自律神経のバランスが乱れて、不眠、精神的に不安定 無意識に体に力が入って […]
2024年4月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 verry 不眠症 不眠症の診断基準 医療機関には、不眠症の診断基準があります。 一時的に眠れないということだけでは、不眠症とは診断されません。 不眠症の診断基準は 寝つけない、睡眠が維持できない、早朝に覚醒する、熟睡感がない 眠る時間、眠る機会が適当である […]
2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月18日 verry 不眠症 自律神経からの不眠症 ～自律神経を整えて不眠症を改善するには？ 自律神経と不眠症の関係は？ 自律神経には①交感神経と②副交感神経の２種類があります。 交感神経は、車でいうとアクセルに例えられます。運動したり、ドキドキしたりなど、興奮したときに働きます。 副交感神経は、車でいうとブレー […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 verry 院からのお知らせ 年末年始休業のお知らせ いつもお世話になっています。 カイロプラクティックベリーの門奈です。 誠に勝手ながら、下記を年末年始の休業期間とさせていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。 ■休業期間 […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 verry 不眠症 良い睡眠・悪い睡眠 ～骨盤・背骨を整える睡眠環境について～ 悪い睡眠のリズム 悪い睡眠の特徴 浅い眠りが続く ⇒ 夢をよくみる 明け方に深い眠り ⇒ 寝起きが悪い ホルモンが分泌されない ⇒ 疲れが残る 寝返りしない ⇒ 歪みがリセットされない 良い睡眠のリズム 良い睡眠の特徴 […]
