2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 verry 頭痛・肩こり 肩こりに効果的な栄養 意外な栄養素が有効です 肩こりに効果的な栄養があります。 ビタミン？、ミネラル？、タウリン？・・何でしょうか？ それは、カルシウムです。 カルシウムは骨に必要なイメージがありますが、カルシウムは筋肉の収縮を調整します。 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 verry 頭痛・肩こり 肩こりに効果的な方法 肩こりに有効な方法があるとすれば 肩こりに効果的なのは、 頚椎の歪みをケアすること しっかりした睡眠で回復すること です。 睡眠というとただ眠っているだけのように思いますが、修復するホルモンが分泌されるなどして回復が行わ […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月15日 verry 頭痛・肩こり 肩こりと磁石 磁石についてのの科学的検証があります 肩こりに磁石が効果的と思われている方も多いかもしれません。 磁石の医学的効果についての研究を紹介したいと思います。 ２００４年にアメリカのオクラホマ大学の研究チームによって 『磁石に […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 verry 頭痛・肩こり 寝違えについて 寝違えてしまったら 寝違えてしまうと、首が動かせなくなったり、首や肩に痛みが走りますね。 この寝違えは、正しいカイロプラクティックのアプローチを行うことで、首を動かせるようになったり、痛みを改善することが可能です。 寝違 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 verry 頭痛・肩こり 四十肩・五十肩ではないことも多い 四十肩・五十肩について、意外と多い間違いをご存知ですか？ 四十肩・五十肩は、ともに『肩関節周囲炎』です。 ところが、実際には肩関節の炎症が原因ではないのに、四十肩・五十肩とされることも大変多くあります。 肩や腕があがらな […]
