2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 verry 首痛・手の痺れ 更年期の不調は首のせい？｜ストレートネックとホルモン・自律神経の関係に注目 なんだか体がずっとしんどい…そんなあなたへ 40代後半から50代にかけて「なんとなく体調がすぐれない」「気分が落ち込みやすい」「めまいや頭痛が増えた」といった悩みを感じていませんか？ それらは「更年期だから仕方ない」と片 […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 verry 首痛・手の痺れ 首が痛いのは姿勢のせい？｜猫背・骨盤のゆがみとストレートネックの関係 「姿勢が悪い」と言われ続けてきたけど… 「猫背気味ですね」「あごが前に出てます」そんなふうに言われたことはありませんか？ 実はこの姿勢の崩れが、首の不調やストレートネックにつながっているケースが多いのです。 特に長時間の […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 verry 首痛・手の痺れ ストレートネックの原因・対策・セルフチェックまとめ 「首がまっすぐですね」と言われたけど…それって大丈夫？ 「ストレートネック」と診断されたけど、どうすればいいのか分からない…そんな不安を抱えている方は多くいらっしゃいます。 特にデスクワークやスマホの使用が多い現代では、 […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 verry 首痛・手の痺れ スマホ首…ちょっと気になってませんか？ 「スマホを見る姿勢がクセになってるかも…」 そんなあなたへ。GWのすき間時間にできる、首のセルフケアをご紹介。 ――― ◆ 壁に背中をつけて、後頭部もピタッ（あごを引く） → そのまま深呼吸×3回 ※ここで後頭部が壁につ […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 verry 首痛・手の痺れ 四十肩・五十肩の原因は「肩だけじゃない」？体のつながりから丁寧に解説 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の原因と改善法｜カイロプラクティックの視点から 「肩が上がらない…」「服を着るときに激痛が走る…」 そんなお悩み、我慢していませんか？ 40代〜60代の方に多く見られる四十肩・五十肩（肩関節 […]
