2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 verry 自律神経 梅雨の時期になると体調が悪くなりませんか？ 梅雨になると、 体がダルイ 気持ちよくスッキリ起きられない 肩こり・頭痛がひどくなる めまい・不眠症などが悪化する 後頭部がしめつけられる感じがする など、体に不調を感じませんか？ 梅雨の時期の体の不調は、自律神経と大き […]
2018年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 verry 自律神経 朝は交感神経を活用しましょう 自律神経には、交感神経と副交感神経があります。 このうち、交感神経は朝に優位になります。 朝起きて、冷水で顔を洗うことで、交感神経が更に刺激されてスッキリと目覚めの良い１日になります。 また、これを毎日繰り返すことでリズ […]
2018年4月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 verry 自律神経 咳でお悩みの方はご相談下さい 季節の変わり目に「急な咳」が続いていませんか？ 季節の変わり目になると、突然咳が出る・せき込みが続くという方が増えてきます。 病院では異常がないと言われても、なんとなくスッキリせず心配になることもありますよね。 当院でも […]
2017年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 verry 自律神経 知ってる！？自律神経 自律神経を知る必要性について 「自律神経失調症」という言葉は、テレビや雑誌でもよく見かけるようになりました。 一方で、 「自律神経とは何ですか？」と質問すると、はっきり答えられる方は多くありません。 私が講座や問診で同じ […]
