脚を組まずにはいられないのは、どうしたらいいか？
脚を組みたくなるのはなぜか？
『脚を組まずにはいられないのは、どうしたらいか？』
と聞かれることがよくあります。
この質問に答えるために大事なことがあります。
それはまず、【なぜ脚を組みたくなるのでしょうか？】ということです。
脚を組みたくなるのは、骨盤が歪んでいることが原因です。
骨盤が歪んでいると脚を組みたくなる理由
脚の付け根は、骨盤に付着しています。
そして、座っているときには、骨盤のこの丸印の部分が座面にきます。
骨盤が歪むことで、画像の黄色い丸印の骨の、左右の位置が違ってきます。
椅子に座っている時に、座面に骨があたっている感覚があると思います。
その骨がこの丸印の骨です。
この骨の位置が左右で違うと、座った時に安定しなくなります。
体が無意識に不安定感を感じ、脚を組んで安定させたくなるのです。
骨盤が歪んだまま脚を組むのをやめるのはストレスになるかも
骨盤が歪んだままでは不安定ですので、脚を組むのをやめることは非常に難しいです。
しかし骨盤の歪みが改善すると、脚を組まなくても平気になります。
すると自然に脚を組まなくなります。
骨盤が歪んだ状態で脚を組まずにいるのは、ストレスに感じてイライラしてしまったり、座っていられなくなったりします。
ですので、まずは脚を組まないことを目標にするのでなく、【骨盤を整えることを目標】にしましょう。
脚を組まずにはいられないのが気になる方は、骨盤を整えるために、お近くのカイロプラクティックにご相談してみてください。
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