めまいの原因の１つ、カルシウム不足

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カルシウムが不足すると、

「耳石」というものが動いてしまうといわれています。

その耳石が動いてしまうことが、めまいの原因の１つだといわれています。

耳石が動かないように、カルシウム不足にならないよつに気をつけましょう。