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自律神経失調症

朝食で自律神経のリズムを整える

健康のためには朝食を抜いた方がいいという説があったり、1日3食がいいという説があったりで、朝食を食べることには賛否両論あります。 しかし体内時計をリセットして、1日のリズムを整えるという観点からは、朝食を食べた方が良いで …

ふわふわしためまい、船に乗っているような感覚のある方へ

めまいのある方で、ふわふわした感じの方、船に乗っているような感覚の方、車に酔っている感じがする方などがいらっしゃいます。 このような方は、頚椎(首)などが歪んでいることが多いです。 文章だと分かりにくくなるので、ここでは …

呼吸が浅くなってしまう、深く息がすえない感じがする方へ

呼吸が浅くなってしまう感じがする・・ 深く息がすえない感じがする・・ 胸の辺りが広がらない感じがする・・ というご相談を受けることが、たびたびあります。 呼吸をするとき、肺自体には吸い込む力がありません。 簡単にいうと、 …

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院長 門奈 眞也

私は『健康にたずさわっているのではない。人生にたずさわっているんだ。』と思って仕事しています。体が健康になることは、人生を豊かにすることだと思います。あなたには自分の体を良くするだけの価値があります。 体を良くして笑顔を取り戻しましょう!

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