膝のサポーターは着けた方がいいか？
膝が痛い方は、サポーターを着けると楽ですよね。
しかし、サポーターはできるだけ着けない方が望ましいです。
関節というのは、動かすことで血液が流れます。
関節をサポーターで固定してしまうと、そこに血液が流れなくなります。
血液というのは、酸素や栄養素を運ぶ役目があります。
それが膝の関節に供給されなくなったらどうなるでしょうか？
膝の関節は、酸欠状態で栄養失調の状態になってしまいます。
そうなると関節が余計に悪くなり、更に膝がどんどん動かせなくなってしまいます。
サポーターを着けることは悪循環をまねきます。
膝のサポーターはできるだけ着けないようにしましょう。
骨盤や背骨の歪みを正しい位置に矯正することで、膝の負担が減り楽になります。
お気軽にご相談ください。
