歩き方が変だということをよく言われます。 歩く時に使う筋肉や関節がキチンと機能していないと、歩き方がおかしくみえます。 骨盤や背骨の歪みを矯正したり、筋や筋膜を改善していけば歩き方も自然に改善していきます。

骨盤ダイエットという言葉があります。 この言葉を聞き、骨盤を矯正するだけで痩せるというイメージをもつ方もいらっしゃるようです。 残念ながら、骨盤を矯正するだけで痩せるという確率はかなり低いと思います。 骨盤を矯正させるこ […]

ヨガをしたり、マッサージを受けたり、ストレッチをしていても歪みが改善しない。 という方からは、骨と筋肉のどちらを先に直したらいいか？と聞かれることがあります。 まずは、骨を矯正しましょう。 そもそもヨガやマッサージやスト […]

一生懸命にストレッチをしているのに、体の可動域が改善しないという方がいらっしゃいます。 簡単にいうと、筋肉は、骨から骨へと付着しています。 骨が歪むと筋肉が歪みます。 筋肉が歪むと、動きが悪くなります。 骨が歪んだ状態で […]

はい、もちろんできます。 腱鞘炎、バネ指などが改善された方もたくさんいらっしゃいます。 お気軽にご相談下さい。