2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 verry 自律神経 自律神経失調症は、本人はツライのに原因不明といわれるのはなぜ? 自律神経失調症の時に聞く「不定愁訴」という言葉があります。 本人は本当に辛くて仕方ないのに、医療機関では 「異常なし」 「原因不明」 「なんともありませんよ」 などと言われます。 これは、神経の繋がりをみないから起こるこ […]
2024年4月2日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 verry 不眠症 不眠症の診断基準 医療機関には、不眠症の診断基準があります。 一時的に眠れないということだけでは、不眠症とは診断されません。 不眠症の診断基準は 寝つけない、睡眠が維持できない、早朝に覚醒する、熟睡感がない 眠る時間、眠る機会が適当である […]
2024年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 verry 自律神経 自律神経を整える方法とは。 対症療法から根本療法まで紹介 一般的には、自律神経が乱れる原因は【ストレス】だといわれています。 しかし、このストレス原因説は間違っていることが多いです。 原因が間違っている→その対処方法も間違っている→自律神経の悩みが改善しない・・・ ということに […]