首・肩こりが続くあなたへ｜自律神経の乱れと“隠れた原因”に注目
「自律神経が乱れているかも…？」と思ったら
首や肩のこり・痛みが続いていて、どこかスッキリしない。
その背景に「自律神経の乱れ」が関係していることもあります。
自律神経の乱れが首や肩の不調に？
自律神経の中でも「交感神経」が優位になると、筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、首や肩がこわばって痛みやコリを感じやすくなる…ということが起こります。
つまり、「自律神経の乱れが、首や肩の不調に関係している」という見方は、一部正しいのです。
でも、実はそれは“結果”かもしれません
交感神経が働きすぎる「きっかけ」── それはどこから来ているのでしょうか？
じつは、自律神経の乱れも「原因」ではなく、身体のゆがみという“もっと奥の原因”の結果であることが多いのです。
自律神経と首・肩の不調をつなぐカギは「頚椎の歪み」
例えば、次のような流れがよく見られます：
- 首の骨（頚椎）がゆがむ
- → 神経の伝達に影響が出る
- → 自律神経が乱れやすくなる
- → 筋肉が緊張しやすくなり、首・肩がこる・痛む
つまり、首や肩のこりも、自律神経の乱れも、元は「頚椎の歪み」から始まっている場合があるのです。
こうした状態が続くと、肩こりや頭痛だけでなく、
めまい・動悸・寝つきの悪さなど、さまざまな不調を招いてしまうこともあります。
早めのケアが、あなたをラクにする一歩に
「コリだから…」「疲れのせいかも…」と我慢せず、
お身体の状態をやさしく整えてあげることが、とても大切です。
当院では、首の歪み・背骨・骨盤のバランスを丁寧に確認しながら、
やさしいカイロプラクティックでお身体の状態を整えていきます。
磐田市・浜松市・袋井市近郊で、自律神経・首肩の不調にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
Q&A よくあるご質問
Q：「自律神経の乱れから肩こりがくると聞いたのですが、本当ですか？」
A：はい、交感神経が過剰に働くことで筋肉が緊張し、肩こりや首の痛みにつながるケースがあります。
Q：どうして交感神経が過剰になるのですか？
A：首のゆがみや姿勢の崩れなど、身体の構造的なバランスの乱れが関係していることが多いです。
Q：どんな施術をするのですか？
A：やさしく丁寧なカイロプラクティック施術を中心に、必要に応じてセルフケアのアドバイスも行っています。
ご予約・お問い合わせはこちら
無料相談・姿勢チェックも行っています。
無理な勧誘はありませんので、安心してお越しください。
LINEで予約
電話で予約
