2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月15日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰が重たいような状態について なんとなく重たい腰…それ、骨盤のサインかもしれません 「痛いとまでは言えないけれど、腰が重たい・だるい・違和感がある…」 このようなお悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 それぞれ表現の仕方は違いますが、なんとな […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 verry 頭痛・肩こり 頭痛になりやすい姿勢 頭痛になりやすい座り方、していませんか？ なんとなく頭が重い、肩がこる…そんな時、普段の座り方が関係しているかもしれません。 頭痛になりやすい方には、注意してほしい座り方があります。 たとえば… ソファーや壁に寄りかかっ […]
2025年7月3日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰痛が癖になっている方へ 「もう癖になってしまったかも…」 繰り返す腰の不調に、不安やあきらめを感じている方もいらっしゃいます。 ですが、見直せるポイントがあることで、今よりラクに感じられるケースもあります。 ■ 腰痛って「クセになる」の？ 「ぎ […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 verry 頭痛・肩こり スマホによる頭痛の原因 スマホが原因？首・目・頭に負担がかかる毎日になっていませんか？ 「最近、なんだか頭が重い…」「首や肩がいつもこっている気がする」 それ、スマートフォンの使いすぎが関係しているかもしれません。 今の時代、スマホは欠かせない […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 verry 頭痛・肩こり 頭痛のメカニズム色々 頭痛の原因は1つではありません 「薬を飲んでもスッキリしない」「気圧や天気の変化でつらくなる」… そのような頭痛には、さまざまな要因が関わっていると考えられます。 頚椎上部と神経の関係 首の上部（頚椎上部）には、頭や顔に […]
