2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 verry 不眠症 自律神経からの不眠症 ～自律神経を整えて不眠症を改善するには？ 自律神経と不眠症の関係は？ 自律神経には①交感神経と②副交感神経の２種類があります。 交感神経は、車でいうとアクセルに例えられます。運動したり、ドキドキしたりなど、興奮したときに働きます。 副交感神経は、車でいうとブレー […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 verry 院からのお知らせ 年末年始休業のお知らせ いつもお世話になっています。 カイロプラクティックベリーの門奈です。 誠に勝手ながら、下記を年末年始の休業期間とさせていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。 ■休業期間 […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 verry 不眠症 良い睡眠・悪い睡眠 ～骨盤・背骨を整える睡眠環境について～ 悪い睡眠のリズム 悪い睡眠の特徴 浅い眠りが続く ⇒ 夢をよくみる 明け方に深い眠り ⇒ 寝起きが悪い ホルモンが分泌されない ⇒ 疲れが残る 寝返りしない ⇒ 歪みがリセットされない 良い睡眠のリズム 良い睡眠の特徴 […]
2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 verry カイロプラクティック 骨盤を歪ませやすい姿勢について 骨盤を歪ませやすい動作があります。 ・脚を組んで座る ・横座りをする ・片足に重心を乗せて立つ ・足を重ねて正座をする ・いつも横向きに寝る ・ズボンの後ろポケットに財布を入れて座る ・座る時に膝を斜め横方向に向けて座る […]
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 verry お客様の声 磐田市 肩こり 背中の痛み 首の動きの悪さの改善 ３０代女性 磐田市・掛川市 カイロプラクティックベリー 喜びの声 肩こり 背中の痛み 首の動きの悪さの改善 磐田市３０代女性 整体では改善しなかった、肩こり・背中の痛み・首の動きの悪さが改善した方の喜びの声を紹介させていただきます。 […]
