2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 verry 頭痛・肩こり 頭痛になりやすい姿勢 頭痛になりやすい姿勢があるのはご存知ですか? 頭痛になりやすい人には、気を付けていただきたい姿勢があります。 それは、ソファーや壁などに寄りかかって座る姿勢です。 椅子に座る時も、座面に浅く座って、背もたれに寄りかかって […]
2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 verry 頭痛・肩こり 頭痛につながる、顔の歪みが起こる原因 あなたの顔は歪んでいませんか? 顔の歪みが起こる原因は、日常生活の中にあります。 気を付ければ簡単に防げることが多いので紹介します。 顔の歪みの原因は… ●食べ物を噛む時に、左右どちらかだけでいつも噛む ●ほおづえをつく […]
2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 verry 頭痛・肩こり スマホによる頭痛の原因 スマホによるストレートネック以外の注意点 頭痛は、頚椎の歪みが原因となることが多いです。 しかしそれだけではありません。 特に気を付けたいのは、スマホ(スマートフォン)です。 スマホを長時間使用してストレートネックになる […]