英語でわかる「肩こりの本当の原因」 「外国人には肩こりがないらしい」──そんな話を聞いたことはありませんか？ 正確には、症状がないのではなく、“肩こり”という言葉が存在しないだけです。 私が通っていたアメリカのカイロプラ […]

磁石は本当に肩こりに効くの？科学的な検証について 「肩に磁石をつけると楽になる気がする」 「磁気ネックレスをずっと使っている」 という方も多いのではないでしょうか。 身近なアイテムとしてよく知られていますが、 磁石に医学 […]

頭痛になりやすい座り方、していませんか？ なんとなく頭が重い、肩がこる…そんな時、普段の座り方が関係しているかもしれません。 頭痛になりやすい方には、注意してほしい座り方があります。 たとえば… ソファーや壁に寄りかかっ […]

スマホが原因？首・目・頭に負担がかかる毎日になっていませんか？ 「最近、なんだか頭が重い…」「首や肩がいつもこっている気がする」 それ、スマートフォンの使いすぎが関係しているかもしれません。 今の時代、スマホは欠かせない […]

頭痛の原因は1つではありません 「薬を飲んでもスッキリしない」「気圧や天気の変化でつらくなる」… そのような頭痛には、さまざまな要因が関わっていると考えられます。 頚椎上部と神経の関係 首の上部（頚椎上部）には、頭や顔に […]