天気の変わり目は自律神経の変わり目
雨が降る前に体調が悪くなりやすいという方がいますね。
これから春の季節は天気の変わりやすい季節で雨の日も増えてきます。
お天気で体調が悪くなる方にとっては辛い季節ですね。
ではなぜこのように天気によって体調が左右されるのでしょうか？
それは、天気の変わり目は自律神経が変化するからなのです。
雨が降る頃には低気圧が近づいてきますね。
気圧が高気圧から低気圧に変わる頃に、自律神経は副交感神経から交感神経に変わるのです。
高気圧→副交感神経優位
低気圧→交感神経優位
というように自律神経が変わります。
変わってしまえば落ち着くことが多いのですが、雨が降る前は変わりつつある時なので、その頃に体調が悪くなりやすいです。
この自律神経は、骨盤や背骨を起点としていますので、骨盤や背骨を整えると自律神経も整いやすくなります。
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