骨盤ダイエットという言葉があります。 この言葉を聞き、骨盤を矯正するだけで痩せるというイメージをもつ方もいらっしゃるようです。 残念ながら、骨盤を矯正するだけで痩せるという確率はかなり低いと思います。 骨盤を矯正させるこ […]

ヨガをしたり、マッサージを受けたり、ストレッチをしていても歪みが改善しない。 という方からは、骨と筋肉のどちらを先に直したらいいか？と聞かれることがあります。 まずは、骨を矯正しましょう。 そもそもヨガやマッサージやスト […]

一生懸命にストレッチをしているのに、体の可動域が改善しないという方がいらっしゃいます。 簡単にいうと、筋肉は、骨から骨へと付着しています。 骨が歪むと筋肉が歪みます。 筋肉が歪むと、動きが悪くなります。 骨が歪んだ状態で […]

はい、もちろんできます。 腱鞘炎、バネ指などが改善された方もたくさんいらっしゃいます。 お気軽にご相談下さい。

カイロプラクティックや整体のお仕事をしている方のなかには、お薬を完全に否定される方もいらっしゃるようです。 しかし、私は個人個人の考え方や状況によっては必要なこともあり、ケースバイケースだと思っています。 頭痛や腰痛など […]