前に屈んだ時・椅子から立ち上がる時に腰やお尻が痛い方へ 　「前かがみになった瞬間にズキッと痛む」「椅子から立ち上がるたびに腰やお尻がつらい」──そんなお悩みを抱えていませんか？ 　さらに、寝返りを打つだけで痛む、朝の起き […]

朝起きたときの腰痛──回復できていないサインかもしれません 「朝起きると腰が痛い…」そんなお悩みはありませんか？ 本来、睡眠は体を休め、回復させるための大切な時間です。 それにもかかわらず寝起きに腰痛がある場合、眠ってい […]

パソコン作業中の腰痛・肩こり、増えていませんか？ パソコンを使う時間が長くなると、腰痛や肩こり、背中の痛みや頭痛などに悩まされる方が多くいらっしゃいます。 「座っているだけなのに、なんでこんなにツラいんだろう…」と感じた […]

座っているのに、体がつらい…そんなことはありませんか？ デスクワーク中に首・肩・背中・腰などに痛みやコリを感じる方は多くいらっしゃいます。 中には、腕や脚にまで違和感やだるさを感じる方も見受けられます。 「座っている＝楽 […]