腰痛で息をするのも辛い時にはどうしたらいいか？ 腰痛がひどいと『息をするのも辛い』という方もいらっしゃいます。 このような時は、どうしたらいいかと悩むかと思います。 まずは医療機関で検査を受けて下さい。 腰以外の原因、、 […]

脚の長さが違う人は多い 立っている時、寝ている時に、脚の長さが違う感じがしたことはありませんか？ 正座をしたら膝が揃わなかったり、ズボンの裾の長さが左右で違ったりなど。 こういう脚の長さの違いは、骨盤の歪みが原因の可能性 […]

腰痛の原因は、腹筋や背筋の衰え？？ 腰痛になると『腹筋と背筋を鍛えなさい』と言われる方が多いようです。 また、言われてなくても、腹筋と背筋を鍛えることが効果があると思っている方も多いように思います。 結論からいうと、腹筋 […]

足が痺れる（しびれる）というのは、大変不快なものですよね。 そのツラさを、他人にはなかなか分かってもらえません。 私自身も以前は足が痺れていました。 しかも３６５日２４時間、常にしびれがありました。 しかし、今では何とも […]