2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 verry ホルモン やる気が出ないのは姿勢のせい？｜ドーパミンと姿勢の意外な関係 やる気が出ないときに知っておきたいこと 「やりたい気持ちはあるけれど、なかなか行動に移せない…」 そんな経験はありませんか？ 実は、体や心の仕組みをうまく活用することで、やる気を後押しする方法があります。 やる気を高める […]
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 verry 自律神経 ホルモンバランスが整うとどうなる？｜自律神経・更年期との関係と改善のヒント 「最近なんとなく体がだるい」「気分が落ち込みやすい」「肌の調子が悪い気がする」── そんな不調を感じていませんか？ 年齢やライフステージによって変化するホルモンバランスは、体と心のどちらにも深く関わっています。 わずかな […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 verry 自律神経 磐田市で動悸・呼吸が浅い・胸のバクバク感にお悩みの方へ｜自律神経との関係と改善のヒント 動悸・呼吸が浅い・胸のバクバク感でお悩みではありませんか？ 「急に胸がドキドキする」「呼吸が浅くて息苦しい感じがする」 「胸のあたりがバクバクして落ち着かない」 このような症状に、不安を感じていませんか？ 検査を受けても […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 verry 自律神経 うつと自律神経の関係とは？｜似ている症状と違いを分かりやすく解説 「うつかもしれない…」と言われたり、自分でそう感じたことはありませんか？ ただし、うつ病やうつ状態と診断されたとしても、すべての症状がうつ病そのものに由来するとは限りません。 実際には、自律神経の乱れや生活習慣、ホルモン […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 verry 自律神経 冬や寒くなると頭痛がする方へ 冬や寒くなると頭痛がする方へ｜原因とケアのヒント 「寒くなると頭痛がひどくなる…」「冬になると毎年つらい…」 そんなお悩みはありませんか？ マフラーやカイロで首や肩を温めても、なかなかスッキリしない。 鎮痛薬に頼ってばか […]
