2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 verry 頭痛・肩こり 四十肩・五十肩で腕が上がりづらい方へ──原因とセルフケアの考え方 四十肩と五十肩の違い 「四十肩」と「五十肩」という言葉をよく耳にしますが、この2つは年齢による呼び方の違いです。 医学的にはどちらも肩関節周囲炎と呼ばれています。 一般的には40代で症状が出れば四十肩、50代で出れば五十 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 verry カイロプラクティック 筋膜リリースとは？肩こり・腰のハリ・姿勢の悩みでお困りの方へ どんな症状の方に筋膜リリースが向いているのでしょうか？ 筋膜とは、全身の筋肉や内臓を包み込んでいる薄い膜（ボディスーツのような組織）のことです。 鶏肉の“皮の下に薄く付いている膜”をイメージしていただくと分かりやすいと思 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 verry 不眠症 肩こりによる不眠症～肩こりがひどくて眠れない～ 肩こりによる不眠症の原因は？ 肩こりがひどくて眠れないという方がいます。 このような時は、実は肩こりが原因ではありません。 ですので、肩こりを解消するためにマッサージやリンパを流したりしても改善しないことがほとんどです。 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 verry 不眠症 朝起きられない、起きたらダルイ理由 朝起きられない、起きたらダルイという方は、 【睡眠の役割】が果たせていないかもしれません。 睡眠の役割とは 睡眠とは、ただ目をつむって朝を迎えるためにあるわけではありません。 睡眠は、体を修復するという役割があります。 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 verry 自律神経 めまいは枕を変えればよくなるか？ 枕を変えれば、めまいがよくなるかも！？ と思ったことはありませんか？ めまいは枕を変えてもよくなりません。 枕を変えるのはやめましょう。 めまいと枕の関係 めまいがする方で、枕を変えてみたという方が多くいらっしゃいます。 […]
