2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 verry 首痛・手の痺れ スマホ首…ちょっと気になってませんか？ 「スマホを見る姿勢がクセになってるかも…」 そんなあなたへ。GWのすき間時間にできる、首のセルフケアをご紹介。 ――― ◆ 壁に背中をつけて、後頭部もピタッ（あごを引く） → そのまま深呼吸×3回 ※ここで後頭部が壁につ […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 verry 首痛・手の痺れ 四十肩・五十肩の原因は「肩だけじゃない」？体のつながりから丁寧に解説 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の原因と改善法｜カイロプラクティックの視点から 「肩が上がらない…」「服を着るときに激痛が走る…」 そんなお悩み、我慢していませんか？ 40代〜60代の方に多く見られる四十肩・五十肩（肩関節 […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 verry 首痛・手の痺れ 磐田市で寝違えを繰り返す方へ｜原因と改善のヒント 寝違えを繰り返すあなたへ｜頚椎の歪みと筋肉の緊張に注目 「また寝違えてしまった…」 そんな朝が何度も続くと、不安になりますよね。 痛くて首が動かせない、日常生活に支障が出る、でも時間が経てば良くなる… ──そう思って放っ […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 verry 自律神経 磐田市で首・肩こりが続く方へ｜自律神経の乱れと“隠れた原因”に注目｜浜松市等県西部からも多数来院 「自律神経が乱れているかも…？」と思ったら 首や肩のこり・痛みが続いていて、どこかスッキリしない。 その背景に「自律神経の乱れ」が関係していることもあります。 自律神経の乱れが首や肩の不調に？ 自律神経の中でも「交感神経 […]
2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 verry 首痛・手の痺れ 磐田市で首猫背にお悩みの方へ｜肩こり・背中痛の原因と改善方法｜浜松市等県西部からもご相談多数 「首猫背」の姿勢、気づいてますか？｜肩こり・背中痛が続くあなたへ ◼ 肩こりや首のハリがなかなか取れない◼ マッサージやストレッチでは良くならない◼ デスクワークやスマホ時間が長い そんな方は、「首猫背」=顔が前に出た姿 […]
