2026年2月5日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 verry 自律神経 喉のつかえ感・ヒステリー球の原因は？異常なしと言われた時の姿勢と首の関係 喉のつかえ感・ヒステリー球と姿勢の関係 「喉がつまる感じがする」「飲み込めるけど、なんとなく引っかかる」 「病院では異常なしと言われたのに、違和感が続く…」 こうしたご相談は、決して珍しくありません。 この記事では、いわ […]
2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 verry 自律神経 自律神経が乱される気圧の変化について 天気病の改善のために 季節や天気の変化で体調が左右されてしまう… そんな経験はありませんか？ 春や秋の「季節の変わり目」にめまい・ふらつきが出る 雨が降る前に頭痛や重だるさが出る 台風が近づくとダルさ・肩こり・眠気が強くなる このような不調は […]
2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 verry 自律神経 更年期による体の変化と自律神経｜エストロゲン低下と骨粗鬆症の関係 「最近、体がだるい」「汗をかきやすい」「気分が不安定…」 そんな変化を感じていませんか？ 50歳前後の更年期は、ホルモン分泌の変化とともに 自律神経の乱れや骨の健康（骨粗鬆症）にも影響が出やすい時期です。 ここでは、その […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月29日 verry 自律神経 笑うだけで健康に！副交感神経を整える「笑い」のすすめ いきなりですが、最近しっかり笑っていますか？ 今回は「笑い」のすすめについてご紹介します。 笑いは副交感神経を優位にする 「笑い」は副交感神経の反射によって起こります。 ストレスで交感神経が優位になっているときこそ、笑う […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月29日 verry 自律神経 成長ホルモンが支える若さと健康｜大人にとっても必要な理由 「同じ年齢なのに、若々しく見える人と老けて見える人がいる」──そんな違いを感じたことはありませんか？ その秘密のひとつに、体の内側で働いている成長ホルモンがあります。 若さと健康を支える「成長ホルモン」 「成長ホルモン」 […]
