2025年8月26日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰痛の時にやってはいけない対処法とは？正しいケアのポイントを解説 腰痛で絶対にやってはいけないこと 腰が痛いと、つい温泉やお風呂で温めたくなりますよね。 実際、温めている間は一時的に楽に感じることもあります。 しかし、これは「炎症による痛み」がある場合には逆効果になることが多いのです。 […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 verry 腰痛・坐骨神経痛 ぎっくり腰、寝違え等、急な痛みの対処法について 急な関節の痛み… こんなとき、どう対処すれば？ ぎっくり腰や寝違えに限らず、膝や肘、肩など関節に急に痛みが出たときの対処方法をご紹介します。 ※腹痛などの内臓からの痛みには当てはまりません。 まず大切なのは「冷やす」こと […]
2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 verry 総合 お盆休み明け、しんどくありませんか？ お盆休みが明けて、そろそろ体も心も本格的に動き出したい頃。 でも… 「なんとなくだるい」 「やる気スイッチが入らない」 そんな感覚、ありませんか？ ☀ 暑さと湿気の“ダブル疲れ”にご用心 この時期は、気温も湿度も高いこと […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 verry 総合 ◆お知らせ◆ 誠に勝手ながら、下記を夏期休業期間とさせていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。 ■休業期間 2025年8月14日(木)〜2025年8月18日(月) ※8月11日(月)〜 […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 verry 首痛・手の痺れ 更年期の不調は首のせい？｜ストレートネック（スマホ首）とホルモン・自律神経の関係に注目 なんだか体がずっとしんどい…そんなあなたへ 40代後半から50代にかけて「なんとなく体調がすぐれない」「気分が落ち込みやすい」「めまいや頭痛が増えた」といった悩みを感じていませんか？ それらは「更年期だから仕方ない」と片 […]
