2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 verry 頭痛・肩こり 脈打つような頭痛の原因は？首の歪みと片頭痛の意外な関係 脈を打つような頭痛の原因は？ 「ズキズキと脈打つような頭痛」に悩んでいませんか？ 歩くだけでも響く。 目を開けているのもつらい。 吐き気がしたり、音や光に敏感になったり。 そんな頭痛、片頭痛の可能性があります。 首の歪み […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰痛の原因と改善方法を解説｜骨盤の歪み・姿勢・筋膜の関係とは？ ・腰が痛くて、すぐにまっすぐに立てない… ・お尻のあたりが痛くなって、怒るようにトントン打ちたくなる… ・前かがみになると腰がズキッと痛む… こんな腰の痛みにお悩みの方、実はとても多い […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 verry 頭痛・肩こり 頭痛の原因は首の歪みかも？肩こりだけではない意外な関係 肩こりと頭痛の関係 「肩こりがひどくなると頭痛が起きる」 そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 ですが実際には、 肩こりがあるのに、頭痛は起きない方 肩こりはないのに、頭痛がつらい方 いったい何が違うので […]
2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 verry 腰痛・坐骨神経痛 ヘルニアで腰痛・足のしびれがつらい方へ｜原因と改善のヒント 「ヘルニア」と言われても、あきらめないでください 「椎間板ヘルニアですね」と診断されたとき、 とても不安で、心細い気持ちになりませんでしたか？ 「このまま痛みが続くのでは…」「手術しかないの？」 そんなふうに思ってしまう […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 verry 首痛・手の痺れ スマホ首…ちょっと気になってませんか？ 「スマホを見る姿勢がクセになってるかも…」 そんなあなたへ。GWのすき間時間にできる、首のセルフケアをご紹介。 ――― ◆ 壁に背中をつけて、後頭部もピタッ（あごを引く） → そのまま深呼吸×3回 ※ここで後頭部が壁につ […]
