2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 脚の長さが違う気がする原因 脚の長さが違う人は多い 立っている時、寝ている時に、脚の長さが違う感じがしたことはありませんか？ 正座をしたら膝が揃わなかったり、ズボンの裾の長さが左右で違ったりなど。 こういう脚の長さの違いは、骨盤の歪みが原因の可能性 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腹筋や背筋を鍛えるのは腰痛に効果的か？ 腰痛の原因は、腹筋や背筋の衰え？？ 腰痛になると『腹筋と背筋を鍛えなさい』と言われる方が多いようです。 また、言われてなくても、腹筋と背筋を鍛えることが効果があると思っている方も多いように思います。 結論からいうと、腹筋 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 足の痺れ（しびれ・シビレ）について 足が痺れる（しびれる）というのは、大変不快なものですよね。 そのツラさを、他人にはなかなか分かってもらえません。 私自身も以前は足が痺れていました。 しかも３６５日２４時間、常にしびれがありました。 しかし、今では何とも […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰痛があり、猫背にすると楽な方へ 猫背にすると腰痛が楽になる原因は・・・ 腰痛があり、猫背にすると楽という方は、 骨盤の歪み、または生理的湾曲（Ｓ字カーブ）の異常が原因かもしれません。 背骨は、横からみた時にＳ字にカーブしています。 このＳ字カーブのこと […]
