2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰痛の対処法でよくある間違い 腰痛で絶対にやってはいけないこと 腰痛の時には、温泉やお風呂で温めてはいけません。 温めている時には楽に感じます。 しかし、炎症がひどくなってしまうことが多いです。 炎症がひどくなると、痛みが長引いたり悪化してしまいます […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 マッサージで腰の筋肉は硬くなる・ダメージを受ける！？ 腰の症状でマッサージは受けてはいけない 腰が痛い方で、マッサージを受ける方も多いと思います。 しかし腰痛にマッサージは逆効果になりますのでやめましょう。 これは、坐骨神経痛・ヘルニア・椎間板症・狭窄症・腰の疲労などでも同 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 体をひねる時、咳をする時などの背中の痛み 背中痛が改善しないのには理由がある 【背中の痛みが治らない】という相談を多くいただきます。 あなたに当てはまることはありますか？ 体をひねる時に背中の痛みがある 同じ姿勢で座っていると背中に痛みがある 咳をする時に背中に […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 立っていられない腰痛 立っている時に腰痛になる原因 立っている時に腰痛がある方は ①大腰筋で支えられなくなっている ②腰椎のカーブがなくなっている というような原因が考えられます。 俗にいう「腹筋や背筋が弱い」ということが原因ではありません。 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰が重たいような状態について 腰が痛いとまではいかなくても、 腰が何となく重たい、ダルい、違和感がある、、、 人によって表現は違いますが、 そのような状態が続いているという方は、よくいらっしゃいます。 病院へ行くと、原因不明、背骨のすき間が狭くなって […]
