2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 verry 首痛・手の痺れ スマホ首…ちょっと気になってませんか？ 「スマホを見る姿勢がクセになってるかも…」 そんなあなたへ。GWのすき間時間にできる、首のセルフケアをご紹介。 ――― ◆ 壁に背中をつけて、後頭部もピタッ（あごを引く） → そのまま深呼吸×3回 ※ここで後頭部が壁につ […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 verry 首痛・手の痺れ 四十肩・五十肩の原因は「肩だけじゃない」？体のつながりから丁寧に解説 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の原因と改善法｜カイロプラクティックの視点から 「肩が上がらない…」「服を着るときに激痛が走る…」 そんなお悩み、我慢していませんか？ 40代〜60代の方に多く見られる四十肩・五十肩（肩関節 […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 verry 首痛・手の痺れ 「また寝違えた…」を繰り返すあなたへ｜首の歪みと筋肉の緊張に注目 寝違えを繰り返すあなたへ｜頚椎の歪みと筋肉の緊張に注目 「また寝違えてしまった…」 そんな朝が何度も続くと、不安になりますよね。 痛くて首が動かせない、日常生活に支障が出る、でも時間が経てば良くなる… ──そう思って放っ […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 verry 自律神経 首・肩こりが続くあなたへ｜自律神経の乱れと“隠れた原因”に注目 「自律神経が乱れているかも…？」と思ったら 首や肩のこり・痛みが続いていて、どこかスッキリしない。 その背景に「自律神経の乱れ」が関係していることもあります。 自律神経の乱れが首や肩の不調に？ 自律神経の中でも「交感神経 […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 verry 首痛・手の痺れ ストレートネックによる肩こり・頭痛｜「治らない」と諦める前にご相談ください ストレートネックによる肩こり・頭痛でお悩みのあなたへ 「ストレートネックは治らないもの」と思い込んでいませんか？ 実は、正しくアプローチしていけば改善できる可能性があるのです。 当院では、年齢や職業を問わず、多くの方のス […]
