パソコン作業中の腰痛・肩こり、増えていませんか？ パソコンを使う時間が長くなると、腰痛や肩こり、背中の痛みや頭痛などに悩まされる方が多くいらっしゃいます。 「座っているだけなのに、なんでこんなにツラいんだろう…」と感じた […]

座っているのに、体がつらい…そんなことはありませんか？ デスクワーク中に首・肩・背中・腰などに痛みやコリを感じる方は多くいらっしゃいます。 中には、腕や脚にまで違和感やだるさを感じる方も見受けられます。 「座っている＝楽 […]

仙骨の歪みが原因かも？こんな痛み、ありませんか？ 「お尻の真ん中のあたりが痛い」「腰の下の真ん中あたりがジンジンする」…そんなとき、仙骨（せんこつ）の歪みが関係しているかもしれません。 仙骨は骨盤の中心にある骨で、背骨の […]

息をするのも辛いほどの腰痛…どうすれば？ 腰痛があまりにもひどいと、「深呼吸するだけでもつらい」と感じることがあります。 そんなときは不安も強く、「何が起きてるの？どうしたらいいの？」と戸惑う方が多いです。 まずは必ず医 […]

なんとなく重たい腰…それ、骨盤のサインかもしれません 「痛いとまでは言えないけれど、腰が重たい・だるい・違和感がある…」 このようなお悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 それぞれ表現の仕方は違いますが、なんとな […]