2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月28日 verry 腰痛・坐骨神経痛 ぎっくり腰、寝違え等、急な痛みの対処法について ぎっくり腰・寝違えに限らず、膝や肘、肩など急な痛みが起こった時の対処方法をお伝えします。 (腹痛など内臓の痛みのことではありません) 一番やってもらいたいことは『アイシング』つまり『冷やす』ことです。 痛みは『炎症』によ […]
2024年3月19日 / 最終更新日時 : 2024年3月19日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰部脊柱管狭窄症について 症状、原因、改善方法について 腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)とは、 歩くと足の痛みや痺れが出る 少し休むとまた歩けるようになる 腰を反らすと痛みがある 朝の方が症状が出やすい 足がもつれる などの症状があります。 腰部脊柱管 […]
2024年3月14日 / 最終更新日時 : 2024年3月14日 verry 腰痛・坐骨神経痛 腰痛の根本原因とは?病院で見落とされている5つの根本原因について ・腰が痛くてすぐに真っすぐに立てない・・・。 ・お尻のところが痛くなって、トントン叩いてしまう・・・。 ・前かがみになる時に腰が痛い・・・。 このような腰の痛みを抱える方は非常に多くいらっしゃいます。 多くの方は、病院や […]