「肩こりはもう仕方ない…」
そう思ってあきらめていませんか？
「いつも肩がガチガチにこっている」
「ひどくなると頭痛や吐き気まで出てくる」
「薬やマッサージに頼っても、その場しのぎで終わってしまう」──
そんなつらさを「体質だから」「年齢のせい」と、我慢していませんか？
でもご安心ください。肩こりも、原因をきちんと見直して整えれば、ラクになる可能性があります。
そのこりや痛み、「姿勢」や「体の使い方」「首との関係」が影響していることがとても多いのです。
もしあなたに、こんな心当たりがあるなら──
- マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう気がする
- 肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気まで出ることがある
- 薬や湿布にはできるだけ頼りたくないと思っている
- 枕や寝具を変えてみても変化が感じられない
- 原因を見つけて、根本から良くしていきたい
その肩こりや頭痛、「正しいケア」で変わるかもしれません。
当院では、姿勢や生活習慣・首の状態も含めて全体を見ながら、根本改善をめざしたサポートを行っています。
このあとに続く情報が、あなたにとって「ラクになるきっかけ」になりますように。
どうぞ、ゆっくりと読み進めてみてくださいね。
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