「この腰痛、もう一生付き合っていくしかない…」
そんなふうに、あきらめかけていませんか?
「動き出すときにズキッと痛む」
「立っているのがつらい」「脚にまで痛みや痺れが出る」──
そんな日常の不調を、「年齢のせい」「疲れのせい」と我慢していませんか?
でも、ご安心ください。腰のつらさには必ず“原因”があります。
そしてその多くが、姿勢や体の使い方、生活習慣のクセと深く関係していることが多いです。
もしあなたに、こんなお悩みがあるなら──
- 病院や接骨院に通っても、腰のつらさが続いている
- 動き出す時に腰が痛む
- 立っているのがつらい
- 痛み止めを飲んでも、不調が変わらない
- 腰の痛みで外出をためらうことがある
- 脚やお尻に痺れや違和感がある
そんな方々が、当院で「ようやく変われた」と笑顔を取り戻されています。
一人ひとりのお体に丁寧に向き合い、本来の回復力を引き出す整体で、腰の悩みに寄り添っています。
このあとご紹介する情報が、あなたの「ラクになるきっかけ」になるかもしれません。
どうぞ、ゆっくり読み進めてみてくださいね。
腰痛・坐骨神経痛の原因
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- ぎっくり腰の原因と対処法
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- 腰椎椎間板ヘルニアについて 症状、原因、改善方法について
- 腰部脊柱管狭窄症について 症状、原因、改善方法について
腰痛・坐骨神経痛について
仕事や動作での腰痛
- 立ち上がる時の腰痛、姿勢を変える時の腰痛の根本原因や改善方法
- 腰痛や肩こりがパソコン作業中にある方へ
- デスクワークによる体の痛み・コリについて
- 朝起き上がる時の腰痛
- 立っていられない腰痛
- 腰痛があり、猫背にすると楽な方へ
- 前に屈んだ時、椅子から立ち上がる時にお尻に痛みのある方へ
- 腰が重たいような状態について
腰痛の対処法
- ぎっくり腰など急な痛みの対処法について
- 腰痛の対処法でよくある間違い
- 腰痛・膝痛などの痛みを感じなくする方法
- 腹筋や背筋を鍛えるのは腰痛に効果的か?
- 坐骨神経痛、お尻(臀部)の痛みがある時に、お尻をグリグリしていいのか?
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脚の痛み・痺れ・違和感
- 足の痺れ(しびれ・シビレ)のある方へ
- 脚の付け根の痛みがひどく、歩くのも苦痛で、不自然な歩き方になってしまう
- 脚が抜けそうな感じがする
- 太ももや足首等に圧迫感や違和感やこわばりがある
- 脚の長さが違う気がする原因
背中の痛みについて
腰痛の改善事例の紹介
- 医療機関では改善しなかった腰痛が改善! 掛川市60代 女性
- 腰痛と脚の痺れの改善
- 整体や整骨院で治らなかった腰痛が改善! 磐田市 女性
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- 歩くのに痛くて買い物もできなかったが、普通に歩けるようになった!磐田市 女性
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